肌・スキンケア– category –

メンズスキンケアで肌が変わるのは、洗顔と保湿の延長線上ではなく成分薬から。ビタミンC誘導体・レチノール・アゼライン酸を2年以上使ってきた立場から、それぞれの効果・選び方・組み合わせ方を整理しました。

イソトレチノインは重症ニキビ・皮脂過多に効くが、国内未承認で副作用も強い薬。実際に服用した立場から、効果・副作用・乾燥対策・処方ルートまで、向く人と向かない人の判断軸を整理しました。

テカリ対策で皮脂を取りすぎると、逆に皮脂が増える悪循環に入ります。インナードライの見分け方を含め、原因タイプ別のケアを整理しました。

メンズの肌質を見分ける方法と、肌質別のスキンケアを整理しました。乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の4タイプの特徴、セルフチェックの手順、それぞれに合うケアを解説します。

メンズスキンケアの始め方を、最低限の3ステップ（洗顔・保湿・日焼け止め）から、本当に効く成分薬（VitC・レチノール・アゼライン酸）への進み方まで整理。何から買うかで迷っている人向けの実用ガイドです。